自己肯定感 · 23日 8月 2019
自己肯定感が高い人は幸せを感じやすいと言われます。 なので、幸せへの一歩は自己肯定感を高めることと言われます。 私の行うメイクセラピーでも自己肯定感を高める事を目的の一つと掲げています。 では自己肯定感とはいったい何なのでしょうか?...

自分を変えるために · 06日 8月 2019
自己啓発のセミナーや占いで気持ちが高まり、ワクワクしてきた!私、変われそうな気がする! そう感情が高ぶっても3日も経てば元通りになっていませんか? 一時的に感情を煽っても、長続きはしません。人生をより良く変えるには感情ではなくパラダイムを変える必要があります。...

自分を変えるために · 03日 8月 2019
私たちは、なぜ自分を変えたいと思っているのに変えられないのでしょうか? それは、潜在意識の中で 私たちが現状を変えることで「傷つきたくない」という気持ちが発動するからなんです。 傷つくくらいなら最初からやらないほうが良い!そうやって、自分の身を守ろうとしているのです!...